
E' ora di tornare in forma!

Alimentazione Specifica per la Tua Costituzione

Rinforza il tuo sistema di difesa con il RESET dell'intero canale alimentare!


è il periodo della DEPURAZIONE!"

"lo Spirito si trova solo nell'azione!"


Jala Neti - Pulizia delle fosse nasali con la lota

Amore, croce e delizia. L'Anima della Vita


Coriandolo, prezioso alleato della detox!

L'Energia del mio Caffè Alternativo, specifico per la tua costituzione!

Brodo di frutta: la frutta per l'intestino, contro fermentazione, gonfiore e ritenzione idrica

Dolore alla Spalla? Sciogli le tensioni con lo Yoga

Leggerezza, non solo a tavola! 3 consigli per "dimagrire"

Estratto Green Detox

SHANKA PRAKSHALANA pulizia dell'intestino
Pulizia dell'intestino - Shanka Prakshalana ovvero una antica pratica che permette all'intestino di recuperare un suo corretto funzionamento, permettendo al corpo di ritrovare forza e vitalità. Sappiamo tutti che un intestino che non evacua regolarmente e completamente sia causa di stress, sedentarietà o aumentato fabbisogno di cibo spazzatura; questo inesorabile processo porta ad accumulo di residui tossici che potranno essere riassorbiti dai villi intestinali e rimessi in circolo nel sangue, intossicandolo. L'intestino ripulito correttamente apporterà benefici nella digestione, nel rinforzo del sistema immunitario, nel corretto rapporto dell’equilibrio idrico del corpo.

La dentizione nel lattante

Bevande vegetali: quale latte?
Quale latte o alternativa vegetale è più adatta al mantenimento di un buono stato di salute.
Quello che vogliamo approfondire oggi, è il complesso universo delle bevande vegetali. Se ci mettessimo d'impegno a leggere le etichette di quello che andiamo ad acquistare, forse smetteremmo di comperarlo e penseremmo alla...autoproduzione! Il latte vegetale infatti non necessita di prendersi cura di una mucca per poterlo avere fresco ogni giorno...

Kefir di latte: i benefici e come fare
Da quest'autunno, in casa abbiamo preso l'abitudine di mangiare il kefir ogni mattina. La nostra coltura di "grani" sta crescendo e riusciremo presto a diversificare i barattoli, tra latte di mucca e latte di capra. L'esperienza ci conferma le sue qualità impareggiabili...se vuoi saperne di più continua a leggere! Quello che segue, è un estratto in anteprima dal mio libro in uscita a novembre.

Cavolo Nero: scudo antinfluenzale, antinfiammatorio!
Cavolo Nero: antinfluenzale, antinfiammatorio. Bontà per il palato, grandi virtù per la Salute! Di grande supporto nella cura delle svariate forme influenzali della stagione fredda. Risulta un potente antinfiammatorio, in grado di attivare i processi depurativi, ricco in sostanze antiossidanti, sali minerali e vitamine. Insomma una preziosa riserva di risorse benefiche di cui far incetta in vista dell’inverno.

Oligoelementi o minerali: ne conosci l'importanza?
Il Cromo è un oligoelemento essenziale per la nostra salute. La sua carenza può causare grande stanchezza e alcuni altri sintomi specifici...

Sapevi che...? Il Kefir
Preparare il Kefir e usarlo come base per un gustoso porridge: la tua colazione probiotica!

Onicomicosi: le micosi dell'unghia aumentano col caldo umido...
Funghi, per lo più appartenenti al genere Trichophyton, o di lieviti come Candida, possono danneggiare ed erodere le unghie o alterarne la simmetria, lo spessore, e sono abbastanza difficili da trattare e risolvere limitandosi ad un intervento topico...

È periodo di grigliate e barbecue..... parliamone!
Fai mai grigliate e barbecue? Scopri come renderla sana oltre che gustosa!