Merenda leggera sazietà ipocalorica senza zucchero spuntino estratto verdure

E’ ora di tornare in forma!

  Energia vitale, Forza di volontà, Determinazione, Forze…
Trova la tua Costituzione Caratteriotipi

Alimentazione Specifica per la Tua Costituzione

Alimentazione Specifica per la Tua Costituzione! Identificare…
Misurazione dell’altezza nello studio come gesto di prevenzione e ascolto della struttura corporea

Muoversi per costruire, non per consumare

Massa muscolare, osso e prevenzione nella perimenopausa

A settembre 2024 riparte la pratica di Yoga & Meditazione!

Rinforza il tuo sistema di difesa con il RESET dell’intero canale alimentare!

La Concentrazione

Che cos'è la concentrazione? Forse una definizione comune eppure…

UVA: Elisir di Stagione per un estratto “non solo detox”!

Uva: il "latte vegetale" che nutre le profonde energie plasmatrici! Energia…

è il periodo della DEPURAZIONE!”

Depurazione L'organismo ha a disposizione degli organi emuntori…

“lo Spirito si trova solo nell’azione!”

Nell'aria la voglia di rinnovamento si fa più frizzante, il bisogno di lasciare andare il peso dell'inverno e delle cupe emozioni di questo momento storico rendono ancora più urgente attivarsi in un percorso detox, sia fisico che emozionale, fino a coinvolgere l'importante e troppo spesso negata componente Spirituale...
Astrologia pianeti Indice Ciclico Planetario futuro terra

Una panoramica sui tempi che ci aspettano, con l’aiuto dell’Indice Ciclico Planetario

Cos'è L'indice Ciclico Planetario in Astrologia? C'era un…
Biscotti senza glutine vegani

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I miei adorati biscotti senza glutine vegani, sono facili da…

Bacche di Rosa Canina alleate della Salute!

Bacche di Rosa Canina bella fiorita, divertente e facile da…
Colazione energizzante caffè alternativo con porridge

L’Energia del mio Caffè Alternativo, specifico per la tua costituzione!

Il caffè si sa, ha un effetto energizzante ti sveglia, può aiutare la concentrazione, ma...richiede un grande sforzo al tuo fegato. Se durante la giornata ti capita sempre più spesso di "sentire il bisogno" di un caffè...attento! è proprio quello il momento di resistere.
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Caramelle Gelatina per bambini sani

Caramelle gelatina per bambini sani Capita di vedere sempre…
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Ricette Piatti Unici per la tua Costituzione!

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Il mio frizzante “vino analcolico”!

Il mio frizzante "vino analcolico"! Ti piace il vino? Lo bevi…
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Gelato artigianale, Gelato vegan, Gelato senza zucchero...E' veramente possibile che il gelato diventi un valido alleato della tua salute, e perchè no , anche della tua linea?
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Leggerezza, non solo a tavola! 3 consigli per “dimagrire”

Per alleggerire il corpo, alleggerire la mente da tutto ciò che è superfluo! Iniziamo proprio dalla cucina...

Estratto ENERGY

Benessere&Energia grazie a sali minerali, vitamine, e sostanze preziose come la betaina, che rinforza i vasi capillari.

Estratto squisito GUT

Benessere dell'intestino! Mantenimento della flora batterica intestinale. Questo è uno dei miei estratti preferiti!

Estratto Green Detox

Detox, Riequilibrio e Nuova Energia! Questo squisito estratto fornirà nuova energia alla tua giornata!

SHANKA PRAKSHALANA pulizia dell’intestino

Pulizia dell'intestino - Shanka Prakshalana ovvero una antica pratica che permette all'intestino di recuperare un suo corretto funzionamento, permettendo al corpo di ritrovare forza e vitalità. Sappiamo tutti che un intestino che non evacua regolarmente e completamente sia causa di stress, sedentarietà o aumentato fabbisogno di cibo spazzatura; questo inesorabile processo porta ad accumulo di residui tossici che potranno essere riassorbiti dai villi intestinali e rimessi in circolo nel sangue, intossicandolo. L'intestino ripulito correttamente apporterà benefici nella digestione, nel rinforzo del sistema immunitario, nel corretto rapporto dell’equilibrio idrico del corpo. 

Bevande vegetali: quale latte?

Quale latte o alternativa vegetale è più adatta al mantenimento di un buono stato di salute.

Quello che vogliamo approfondire oggi, è il complesso universo delle bevande vegetali. Se ci mettessimo d'impegno a leggere le etichette di quello che andiamo ad acquistare, forse smetteremmo di comperarlo e penseremmo alla...autoproduzione! Il latte vegetale infatti non necessita di prendersi cura di una mucca per poterlo avere fresco ogni giorno...

Sapevi che…? Il Kefir

Preparare il Kefir e usarlo come base per un gustoso porridge: la tua colazione probiotica!