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Durante le feste di fine anno il consumo di dolci e cibi ricchi in calorie vuote aumenta molto. Ecco alcune idee per la calza della Befana. Proposte alternative, formulate al fine di evitare additivi e quelle sostanze pericolose alla salute dei nostri piccini.
Lavaggio dell’intestino – Shanka Prakshalana ovvero una antica pratica che permette all’intestino di recuperare un suo corretto funzionamento, permettendo al corpo di ritrovare forza e vitalità. Sappiamo tutti che un intestino che non evacua regolarmente e completamente sia causa di stress, sedentarietà o aumentato fabbisogno di cibo spazzatura; questo inesorabile processo porta ad accumulo di residui tossici che potranno essere riassorbiti dai villi intestinali e rimessi in circolo nel sangue, intossicandolo. L’intestino ripulito correttamente apporterà benefici nella digestione, nel rinforzo del sistema immunitario, nel corretto rapporto dell’equilibrio idrico del corpo.
Dentizione decidua. i denti da latte sono 20 e si formano già durante la gravidanza, anche se l’eruzione inizia intorno ai 5 mesi di vita del bebè, per poi cadere dai 7 ai 12 anni. Come alleviare con i rimedi naturali, il disagio legato a questo processo fisiologico che, come per tutte le tappe evolutive, ha tempi diversi per ciascun bambino. Pur manifestandosi spesso, non troviamo correlazione scientifica fra l’eruzione dei denti da latte e la cosiddetta “febbre da denti” .
Yoga
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Vorresti sfruttare l’ultima parte dell’estate per ricominciare il tuo nuovo ciclo annuale con rinnovata energia, forza, fisica e mentale?
Tutti i lunedì e mercoledì, di settembre 2018 ci troviamo nel parco lungo Sillaro alle 19.40 per una sessione di corsa\camminata, pensata proprio per chi vuole passare gradualmente dalla camminata 🚶♂alla corsa🏃♀
🏁🧘♀Alle 20.30, ci troviamo poi nel prato adiacente al parcheggio della Fonte Fegatella di Castel San Pietro Terme per una pratica d’allungamento della fascia penso proprio per sport come corsa, camminata e bici!
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