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Hatha Yoga – Che cos’è lo yoga?

Che cos'è lo Yoga? lo Hatha Yoga, lo yoga delle posizioni fisiche, è solo una parte del percorso yogico. Scopriamo insieme l'atteggiamento di ricerca yogico, e capiremo perchè in occiedente è spesso utilizzato l'aggettivo "integrale" per definire quel tipo di yoga "completo" che è la norma in oriente!